
Valmennukset
Valitse juuri sinulle sopiva vaihtoehto




Lähivalmennus
Yksilövalmennuksiin sisältyy vähintään:
-
Säännölliset yhteistreenit Performance Health Intentionin kuntosalilla
-
Yksilölliset treeniohjelmat päivityksineen
-
Ruokavaliopohja / ravinto-ohjeistus
-
Minun jatkuva tuki Whatsapissa
-
Ilmainen pääsy PHI:n kuntosalille 24/7
-
Säännölliset kehonkoostumusmittaukset (Inbody ja pihtimittaus)
-
Tunnukset liikepankkikirjastoon
-
Tulostakuu
Yksilövalmennusten hinta määräytyy yhteistreenien määrän mukaisesti alk. 199 €/kk.




Etävalmennus
Lähivalmennusta edullisempi vaihtoehto, joka onnistuu myös pidemmästä välimatkasta huolimatta
Hybridivlmennukseen sisältyy vähintään:
-
Etätapaamiset sopimuksen mukaan
-
Yksilölliset treeniohjelmat päivityksineen
-
Ruokavaliopohja / ravinto-ohjeistus
-
Minun jatkuva tuki Whatsapissa
-
Tunnukset liikepankkikirjastoon
-
Tulostakuu
Etävalmennuksen hinta on alk. 99 e/kk.




Pienryhmävalmennus työyhteisöille
Työyhteisön tavoitteisiin ja toiveisiin räätälöity pienryhmissä toteutettu valmennusmuoto edistämään työyhteisön hyvinvointia
Työyhteisön pienryhmävalmennukseen sisältyy vähintään:
-
Pienryhmissä (3-6 hlö) ohjatut treenit PHI:n kuntosalilla
-
Yksilölliset treeniohjelmat päivityksineen
-
Ruokavaliopohja / ravinto-ohjeistus
-
Minun jatkuva tuki Whatsapissa
-
Tunnukset liikepankkikirjastoon
-
Tulostakuu
Pienryhmävalmennus suunnitellaan työyhteisönne toiveiden j tarpeiden mukaisesti.
